Niğde’nin yaşamı Bor’un tarihi sokaklarından Eski Gümüşler Manastırı’na, Ulukışla’nın kervansarayından Niğde Kalesi’ne kadar uzanır. Genç nüfusun beslenmesi ve gündelik şehir yaşamı bu rehberin odağındadır.
Niğde Diyetisyen ve Beslenme Danışmanlığı
Niğde’de gençlerin beslenmesi; okul sabahlarında atlanan kahvaltılar, ekran başında yapılan atıştırmalar ve geç saatlere kayan uyku düzeniyle yakından ilgilidir. Bu alışkanlıklar ailece ele alındığında değişim kolaylaşır.
Bor’un tarihi çarşısı, Gümüşler Manastırı ve Niğde Kalesi çevresi yürüyerek gezilebilecek yerlerdir; şehirde hareketi artırmanın en keyifli yollarından biri bu rotalardır.
Sayfa Listesi
Niğde Eski Gümüşler Manastırı Gezisi · Niğde Bor İlçesi · Niğde Ulukışla ve Yol Molaları · Niğde Kalesi ve Şehir Yürüyüşü · Niğde Çamardı Köylerinde Yaşam · Niğde Sivilce ve Beslenme · Niğde Ekran Başında Atıştırma · Niğde Uyku ve Büyüme · Niğde Okul Sabahlarında Kahvaltı · Niğde Yürüyüş Temposu